∴ 記録更新

世間では冬季オリンピックの記録で盛り上がっておりますが、この冬、私も新記録を達成いたしました。それもかなり不名誉な・・・。
またまた体重が記録更新です！
１ｋｇ増量で７１ｋｇになりました。昨年の７月に体重が減って６５ｋｇでしたので、順調に成長？しております。もっとも身長が１８３ｃｍですので体系的にはいずれにせよ標準体型で、おそらくあと５ｋｇ増えても多分標準の範囲内かと思われます。
が、油断大敵です。かれこれ５年は健康診断を受けてませんし、生活習慣は超不規則、毎晩アルコールがなければ寝られない、久しく運動はしていない、過剰なストレス、外食ばかりの食生活・・・、身体に悪いことばかりです。
アンチエイジングのサプリの効果で確実に若返りを実現している分、逆に年齢以上の無理がきいてしまうことになり、結果的に身体に悪い生活習慣になってしまっている現実は否めません。
反省しながらも、サプリを飲みながら芋焼酎の湯割りを片手にブログを書いている自分の意思の弱さに酔ってます。。。